A ação das ondas do mar cria íons negativos no ar, diz o pesquisador
Michael Terman, da Columbia University, nos Estados Unidos. Isso também ocorre
imediatamente após as tempestades da primavera, quando as pessoas exibem mais
bom humor. Segundo Pierce J. Howard, diretor de pesquisa para o Centro de
Ciências Cognitivas Aplicadas, em Carolina do Norte, EUA, de forma geral, os íons negativos aumentam o fluxo de
oxigênio ao cérebro. Isso gera estados de consciência mais alertas e mais
energia mental. E pode ser que eles também nos protejam dos germes e reduzam a
irritação provocada pelas várias partículas dispersas pelo ar.
Já os íons positivos podem ter um efeito negativo sobre nós. Talvez seja
por isso que nos sentimos sonolentos quando estamos num ambiente com
ar-condicionado e imediatamente refeitos e revigorados quando saímos daquele
recinto ou quando baixamos os vidros do carro. O ar-condicionado retira da
atmosfera os íons negativos, diz Howard.
Alguns especialistas dizem que
cidades poluídas e prédios refrigerados, se tornaram prisões de íons positivos.
Os lares e nossos corpos não respiram mais como antes, diz o pesquisador
William Rea, do Brookhaven Medical Center, no Texas. O que é uma pena, uma vez
que os estudos têm mostrado que os íons
negativos melhoram o desempenho cognitivo, incluindo a memória e a tomada
de decisões
Caso você não possa evitar morar ou
trabalhar num local sem ar fresco e com ar-condicionado, tente fazer intervalos
ao ar livre. Desligue o ar-condicionado de seu carro quando ele realmente não
for necessário. E, se você vive numa área urbana, comece a se programar para
ter seu lazer num parque regularmente – caminhar ou apenas se sentar nesse
ambiente. Encoraje seus filhos a brincar em áreas verdes e a caminhar em longas
vias repletas de árvores. Ou, melhor ainda, use a Segunda Pele ASIAGEM e aumente seu bem estar e energia, pois esta
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