De segunda a sexta-feira,
no geral, passamos pelo menos oito horas no trabalho, empregos que muitas vezes exigem que fiquemos em posições desconfortáveis ou fazer movimentos que forçam a
coluna com frequência.
E, seja você uma dentista, secretária, motorista de
ônibus ou táxi, entre outras tantas profissões, essa postura inadequada
diariamente produz uma consequência comum a essas profissões: a dor na coluna.
Oito a cada dez
indivíduos sofrerão de dor nas costas em algum momento de suas vidas, segundo
dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
E mesmo o problema sendo muito
comum, pouco se faz para preveni-lo.
A coluna é uma estrutura muito complexa, formada por muitas
articulações, ligamentos e músculos ricamente inervados e, consequentemente,
passíveis de dor. Talvez, por possuir muitas estruturas inervadas, a real
origem da dor torna-se difícil de achar. No entanto, se um indivíduo parar para
analisar suas atividades cotidianas, poderá identificar os principais motivos
que o faz forçar a coluna de maneira indevida e sentir as famosas dores nas
costas.
Para ajudar na resolução deste problema, conheça envie sua mensagem na seção Fale Conosco.
Nenhum comentário:
Postar um comentário