DOR NO PESCOÇO (CERVICALGIA)

A dor no pescoço (cervicalgia) é a segunda reclamação mais frequente entre as pessoas, perdendo apenas para a dor nas costas (lombalgia).

Os músculos do pescoço são continuamente exigidos para suportar o peso da cabeça, e quando são submetidos a sobrecargas, tensionam, diminuindo o fluxo sanguíneo para a região, gerando dor, que pode irradiar para os ombros e até causar dores de cabeça (cefaleia tensional).

Má postura, apertamento dentário (bruxismo), má posição ao dormir, colchão muito mole, travesseiro muito baixo ou muito alto e fatores emocionais, como o estresse, podem causar esse tipo de dor.

Pode ocorrer em pessoas que sofreram acidente de trânsito ou queda e pode ser resultado do estiramento dos ligamentos e músculos. Degeneração do disco (os pequenos amortecedores que ajudam a suportar o peso da coluna) ou hérnia de disco cervical, Osteoartrose (desgaste da articulação) e osteófitos ou “bico de papagaio”, também podem ser causa da dor no pescoço.

A maioria das atividades de trabalho que exigem atenção contínua, acarretam à má postura dos ombros e cabeça, através do aumento da cifose dorsal (corcunda) e da lordose cervical (cabeça para frente) e do aumento da tensão muscular do pescoço e dos olhos para colocarmos mais atenção na tarefa. Estas posições mantidas por longo período, podem gerar dores que inicialmente são causadas apenas por tensão muscular, mas no longo prazo, podem levar a um desvio de postura crônico e à lesão da articulação e compressão de raízes nervosas do pescoço. É o caso das pessoas que trabalham sentadas em frente ao computador, cirurgiões, desenhistas, dentistas, donas de casa e pessoas que passam longos períodos dirigindo.

Para manter uma boa postura e evitar sobrecarga muscular é importante fazer uma atividade física que gere prazer e relaxamento, além de trabalhar a consciência corporal para que a pessoa consiga perceber, quando estiver sobrecarregando seu corpo e se corrigir naturalmente. O trabalho postural também é muito importante, pois irá fortalecer e alongar a musculatura da coluna cervical para que consiga suportar melhor o trabalho que recai sobre ela todos os dias.

Como a Faixa de Bioaquecimento ASIAGEM pode ajudar?

Além de auxiliar na estabilidade e permitir excelente mobilidade da coluna, com melhora da função nervosa e do sistema vascular do pescoço através de estímulos originados por nanopartículas biomagnéticas, de infravermelho e íons negativos, a Faixa de Bioaquecimento contribui para equilibrar a postura e corrigir o alinhamento da cabeça e pescoço, permitindo que a pessoa ganhe consciência corporal e melhore a postura com alivio e eliminação das dores. Conheça este adjuvante natural de cuidados com a saúde enviando sua mensagem na seção Fale Conosco.