A primeira dica para proteger-se do frio, é
evitar o uso exagerado de roupas, porque elas terminam por apertar demais
limitando os movimentos.
Embora possa parecer a melhor solução, na verdade,
não é, uma vez que os músculos ficam apertados, trabalham bem pouco, e isso não
ajuda a produzir calor, além de prejudicar a circulação sanguínea.
No inverno, os ambientes fechados são aquecidos, e
se você estiver cheio de roupa, vai morrer de calor e transpirar como um louco
quando entrar em um bar para tomar um café, por exemplo. O importante é não
usar roupas que fazem transpirar, mas que esquentem deixando o corpo respirar.
Existem roupas térmicas. Já sei, você nem sabia
disso! Já existem algumas marcas no Brasil que vendem roupas térmicas, mas com
certeza vai custar mais caro, mesmo porque, são roupas com tecnologia
incorporada que além de controlar a temperatura do corpo, possuem propriedades funcionais.
Mas o que significa roupa térmica? Essa roupa
funciona como uma segunda pele, mas para que ela funcione melhor, precisa ser
colocada diretamente em contato com o corpo, ou seja, tem que vestir ela
primeiro, depois as outras peças de roupa. Ela vai manter a temperatura
corpórea sem deixar que o calor que seu corpo produz possa ser roubado pelas
roupas, evitando te deixar gelado. Legal, né?
Não se aconselha usar jeans quando a temperatura é
bem baixa, porque deixa as pernas congeladas, mas se usar a legging térmica por
baixo, tudo bem. De qualquer maneira, dê preferências para moletons, calças de
lã e uma legging .
Gostou destas dicas e quer saber mais a
respeito, envie sua mensagem na seção Fale Conosco
para conheçer a linha Segunda Pele, que além de manter sua temperatura
controlada, vai proteger seu corpo dos odores da transpiração graças a presença
de nanopartículas de prata em sua composição.
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