ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS

Venha conhecer uma opção adjuvante no controle da dor e inflamação das articulações!

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BIOMAGNETISMO E SAÚDE

Considerando que todas as formas de vida estão sob a influência da força magnética dos pólos terrestres e que cada indivíduo é composto por células (cada célula é uma unidade elétrica), a aplicação do biomagnetismo em benefício dos seres vivos é uma opção saudável e natural.

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TERAPIA BIOMAGNÉTICA

Atualmente, o ser humano ao sentir os efeitos agressivos em seu organismo devido à ingestão e consumo de tantos componentes químicos e a incapacidade de tratar determinadas desordens resultantes do ritmo imposto pela vida moderna, sente a necessidade de buscar meios alternativos baseados em técnicas naturais que não prejudiquem o organismo e, ao mesmo tempo, que sejam benéficas, como é o caso da terapia biomagnética, que proporciona maior rapidez curativa e uma alternativa eficaz, com resultados visíveis e palpáveis sobre a saúde em pouco tempo.

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BRASILEIRAS SE IMPORTAM PELA BOA FORMA FÍSICA, MAS TAMBÉM SE PREOCUPAM CADA VEZ MAIS COM AS VARIZES

As varizes se formam a partir de veias superficiais inúteis e desnecessárias que todos nós temos na perna. Diante de uma característica genética de fragilidade da parede, essas veias se dilatam, ficam tortuosas e se tornam varizes, que são caracterizadas pelo aparecimento de veias bastante dilatadas, principalmente na região da panturrilha. Este quadro prejudica a circulação, e desenvolve-se por predisposição familiar.

As mulheres têm mais incidência de varizes devido às alterações hormonais que passam ao longo da vida, como menstruação, uso de contraceptivos, gravidez e menopausa. A flutuação hormonal diminui a força das paredes das veias, deixando os vasos mais fracos e predispostos para o aparecimento de varizes e elas já podem ser vistas logo no início da adolescência e não só em pessoas idosas ou mais velhas.

Os principais sintomas são cansaço nas pernas e dor no fim do dia. Essa sensação melhora com a elevação das pernas, mas esse ato não é capaz de fazer as varizes desaparecerem. Para evitar o aparecimento de varizes, especialistas recomendam a prática de atividade física, alimentação balanceada e controle do peso.

Atividades físicas aeróbicas auxiliam no fortalecimento da musculatura dos membros inferiores e da bomba muscular da panturrilha, que é fundamental para a circulação venosa. Uma das principais causas de varizes é quando há falência dessa bomba. Para a correta circulação venosa, é importante que as mulheres tenham uma musculatura adequada, com força de contração suficiente para facilitar o retorno e o excesso de sangue na perna.

Mulheres acima do peso e com a musculatura atrofiada apresentam piora dos sintomas das varizes com o uso diário de sapatos de salto. O uso de salto alto isoladamente não é causa de varizes, mas mulheres com doença venosa e que não tem a musculatura da perna fortalecida devem evitar seu uso por tempo prolongado.

Pesquisadores descobriram evidências sugerindo que os vasos sanguíneos dos usuários regulares de roupas que emitem infravermelho são mais elásticos devido à dilatação e contração contínua, em comparação com os vasos sanguíneos de não-usuários.

A linha Segunda Pele ASIAGEM, que emite infravermelho além de outras tecnologias incorporadas, são confeccionadas em um tecido maleável e confortável que se molda suavemente ao corpo. Por isso, a calça Legging pode ser usada para a prática de esportes, caminhadas, em academias, no dia a dia, nos momentos de lazer e até mesmo para dormir, o que auxilia tanto a prática e recuperação de atividades físicas como a melhora dos sintomas ou do próprio agravamento das varizes. Conheça esta opção adjuvante no site: www.tecsaugem.com.br

BENEFÍCIOS DO INFRAVERMELHO

As ondas de raios infravermelho não só aquecem o nosso corpo, como também estimulam várias funções orgânicas. Para saber mais a respeito, baixe agora mesmo e gratuitamente o eBook no site: www.tecsaugem.com.br 

CUIDADOS COM A PELE NO OUTONO

A chegada do outono pede cuidado redobrado com a pele. Por causa das temperaturas mais baixas, a umidade do ar fica menor e a transpiração corporal diminui, fazendo com que a pele fique mais ressecada e susceptível a agressão externa e suas consequências. Isso ocorre devido a uma redução na quantidade de íons negativos no ar (considerados benfeitores da saúde), que são responsáveis por neutralizar os radicais livres, revitalizar o metabolismo celular e aumentar a função imunológica. 

Além disso, por causa do clima frio e seco, a pele pode ficar com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Outro fator que deixa a pele mais seca durante os dias mais frios são os banhos quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Além de evitar banhos longos por causa do racionamento da água, é preciso evitar banhos muitos quentes, pois eles ajudam no ressecamento da pele. Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto lipídico.

Engana-se quem pensa que o sol do outono é inofensivo. Nesta época, apesar de uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte e pode danificar a sua pele.

Das peles normais às levemente ressecadas, a hidratação deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre após o banho. Já para a pele que tem tendência ao ressecamento é recomendado que os hidratantes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia.

Ter uma alimentação equilibrada e saudável ajuda na manutenção da qualidade da pele. Legumes, hortaliças e frutas, por exemplo, são alimentos ricos em fontes de vitaminas e minerais, que neutralizam os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento da pele. Outro alimento que pode ser adicionado na dieta é a soja, que é rica em isoflavonas, que evitam o ressecamento e melhoram a elasticidade da pele. Castanhas, nozes e amêndoas, ricas em vitamina E, selênio e antioxidantes, são importantes aliadas para manter a pele saudável e bonita.

Beber líquidos também é importante, mesmo que não se esteja com sede. O ideal é ingerir de 1 a 2 litros por dia, seja de água, chás, sucos naturais ou água de coco. No outono, além da água hidratar o corpo, ainda ajuda a evitar todos os problemas causados pelas baixas temperaturas.

Existem diversos recursos que podem ser adotados na rotina de cuidados para evitar problemas com a pele. Uma boa sugestão é manter os ambientes sempre arejados e evitar ajuntamentos de pessoas. Roupas de cama e agasalhos também precisam de cuidados. Eles devem ser colocados ao sol quando possível e lavados com maior frequência. Os exercícios físicos devem fazer parte do cotidiano de todos, só que devem ser praticados, preferencialmente, até as 10h ou depois das 17h, sobretudo quando a umidade do ar for inferior a 30%.

Uma boa opção adjuvante é a Segunda Pele ASIAGEM, desenvolvida em nanotecnologia com propriedades funcionais, que intensifica a atividade celular, proporcionando ação regeneradora dos tecidos e ativa a capacidade do sistema imunológico, fazendo com que o corpo não perca suas propriedades naturais de defesa. Além de sensação de leveza e melhora no bem-estar, alta respirabilidade, maciez no tecido e rapidez na secagem. Conheça esta solução através do site: www.tecsaugem.com.br e vista-se com saúde!

A IMPORTÂNCIA DA AMPLITUDE DE MOVIMENTO ARTICULAR

Para a realização de determinada tarefa por um indivíduo, fibras musculares específicas de determinada musculatura ou grupo muscular são ativadas por potenciais de ação, com liberação de mediadores químicos  liberados na membrana pós sináptica. 

Para que essa atividade, então, possa ser realizada é necessário integridade tanto dos sistemas citados acima como também da integridade articular, não mais, mas também não menos importante para uma Amplitude de Movimento Articular.

Para tanto, determinados micromovimentos precisam ser realizados para que os macromovimentos por ação dos músculos possam ocorrer e ser visualizados.  De modo que, os macromovimentos só ocorrem, seja qual for a amplitude, quando há liberdade nos micromovimentos.

Contudo, em determinadas condições patológicas, como imobilização prolongada, redução do espaço articular, desgastes ósseos, dentre outros, os micromovimentos poderão estar presentes porém, limitando a amplitude completa do movimento seja de forma passiva, seja de forma ativa. Nessas situações a mobilização dessa articulação deve ser realizada para permitir o movimento articular fisiológico.

Como toda parte do corpo as articulações também apresentam situações de importância clínica: entorses: resultados de uma torção ou alongamento exagerado da articulação, luxações: violento deslocamento da superfície da articulação, bursite: inflamação de uma ou mais bolsas sinoviais, tendinite: inflamação das bainhas sinoviais de uma ou mais, hérnia de disco: deslocamento do disco intravertebral para os lados, lesões dos meniscos: rompimento dos tendões devido a mudança súbita de direção, artrite: inflamação das articulações, está subdividida em três: osteartrite, degeneração da cartilagem articular, artrite reumatóide: a membrana inflamada desenvolve um tecido anormal chamado "pannus", artrite gotosa (gota) acumulo de cristais (excesso de ácido úrico) nas articulações causando inflamação.

E como adjuvante no alívio da dor e inflamação das articulações, devolvendo mais rapidamente a amplitude de movimento articular, conte com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM. Visite o site: www.tecsaugem.com.br.