A dor no pescoço (cervicalgia)
é a segunda reclamação mais frequente entre as pessoas, perdendo apenas para a dor
nas costas (lombalgia).
Os músculos do
pescoço são continuamente exigidos para suportar o peso da cabeça, e quando são
submetidos a sobrecargas, tensionam, diminuindo o fluxo sanguíneo para a
região, gerando dor, que pode irradiar para os ombros e até causar dores
de cabeça (cefaleia tensional).
Má postura,
apertamento dentário (bruxismo), má posição ao dormir, colchão muito mole,
travesseiro muito baixo ou muito alto e fatores emocionais, como o estresse,
podem causar esse tipo de dor.
Pode ocorrer em
pessoas que sofreram acidente de trânsito ou queda e pode ser resultado do
estiramento dos ligamentos e músculos. Degeneração do disco (os pequenos
amortecedores que ajudam a suportar o peso da coluna) ou hérnia de disco
cervical, Osteoartrose (desgaste da articulação) e osteófitos ou “bico de
papagaio”, também podem ser causa da dor no pescoço.
A maioria das
atividades de trabalho que exigem atenção contínua, acarretam à má postura dos
ombros e cabeça, através do aumento da cifose dorsal (corcunda) e da lordose
cervical (cabeça para frente) e do aumento da tensão muscular do
pescoço e dos olhos para colocarmos mais atenção na tarefa. Estas posições
mantidas por longo período, podem gerar dores que inicialmente são
causadas apenas por tensão muscular, mas no longo prazo, podem levar a um
desvio de postura crônico e à lesão da articulação e compressão de
raízes nervosas do pescoço. É o caso das pessoas que trabalham sentadas em frente
ao computador, cirurgiões, desenhistas, dentistas, donas de casa e pessoas que
passam longos períodos dirigindo.
Para manter uma
boa postura e evitar sobrecarga muscular é importante fazer uma atividade
física que gere prazer e relaxamento, além de trabalhar a consciência corporal
para que a pessoa consiga perceber, quando estiver sobrecarregando seu corpo e
se corrigir naturalmente. O trabalho postural também é muito importante, pois
irá fortalecer e alongar a musculatura da coluna cervical para que consiga
suportar melhor o trabalho que recai sobre ela todos os dias.
Como nossas
soluções pode ajudar?
Além de auxiliar na estabilidade e permitir
excelente mobilidade da coluna, com melhora da função nervosa e do sistema
vascular do pescoço através de estímulos originados por nanopartículas biomagnéticas, de infravermelho e íons negativos, nossas
soluções contribuem para equilibrar a postura e corrigir o alinhamento da
cabeça e pescoço, permitindo que a pessoa ganhe consciência corporal e melhore
a postura com alivio e eliminação das dores. Conheça este adjuvante natural de
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