BENEFÍCIOS DO INFRAVERMELHO

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CUIDADOS COM A PELE NO OUTONO

A chegada do outono pede cuidado redobrado com a pele. Por causa das temperaturas mais baixas, a umidade do ar fica menor e a transpiração corporal diminui, fazendo com que a pele fique mais ressecada e susceptível a agressão externa e suas consequências. Isso ocorre devido a uma redução na quantidade de íons negativos no ar (considerados benfeitores da saúde), que são responsáveis por neutralizar os radicais livres, revitalizar o metabolismo celular e aumentar a função imunológica. 

Além disso, por causa do clima frio e seco, a pele pode ficar com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Outro fator que deixa a pele mais seca durante os dias mais frios são os banhos quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Além de evitar banhos longos por causa do racionamento da água, é preciso evitar banhos muitos quentes, pois eles ajudam no ressecamento da pele. Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto lipídico.

Engana-se quem pensa que o sol do outono é inofensivo. Nesta época, apesar de uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte e pode danificar a sua pele.

Das peles normais às levemente ressecadas, a hidratação deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre após o banho. Já para a pele que tem tendência ao ressecamento é recomendado que os hidratantes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia.

Ter uma alimentação equilibrada e saudável ajuda na manutenção da qualidade da pele. Legumes, hortaliças e frutas, por exemplo, são alimentos ricos em fontes de vitaminas e minerais, que neutralizam os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento da pele. Outro alimento que pode ser adicionado na dieta é a soja, que é rica em isoflavonas, que evitam o ressecamento e melhoram a elasticidade da pele. Castanhas, nozes e amêndoas, ricas em vitamina E, selênio e antioxidantes, são importantes aliadas para manter a pele saudável e bonita.

Beber líquidos também é importante, mesmo que não se esteja com sede. O ideal é ingerir de 1 a 2 litros por dia, seja de água, chás, sucos naturais ou água de coco. No outono, além da água hidratar o corpo, ainda ajuda a evitar todos os problemas causados pelas baixas temperaturas.

Existem diversos recursos que podem ser adotados na rotina de cuidados para evitar problemas com a pele. Uma boa sugestão é manter os ambientes sempre arejados e evitar ajuntamentos de pessoas. Roupas de cama e agasalhos também precisam de cuidados. Eles devem ser colocados ao sol quando possível e lavados com maior frequência. Os exercícios físicos devem fazer parte do cotidiano de todos, só que devem ser praticados, preferencialmente, até as 10h ou depois das 17h, sobretudo quando a umidade do ar for inferior a 30%.

Uma boa opção adjuvante é a Segunda Pele ASIAGEM, desenvolvida em nanotecnologia com propriedades funcionais, que intensifica a atividade celular, proporcionando ação regeneradora dos tecidos e ativa a capacidade do sistema imunológico, fazendo com que o corpo não perca suas propriedades naturais de defesa. Além de sensação de leveza e melhora no bem-estar, alta respirabilidade, maciez no tecido e rapidez na secagem. Conheça esta solução através do site: www.tecsaugem.com.br e vista-se com saúde!

A IMPORTÂNCIA DA AMPLITUDE DE MOVIMENTO ARTICULAR

Para a realização de determinada tarefa por um indivíduo, fibras musculares específicas de determinada musculatura ou grupo muscular são ativadas por potenciais de ação, com liberação de mediadores químicos  liberados na membrana pós sináptica. 

Para que essa atividade, então, possa ser realizada é necessário integridade tanto dos sistemas citados acima como também da integridade articular, não mais, mas também não menos importante para uma Amplitude de Movimento Articular.

Para tanto, determinados micromovimentos precisam ser realizados para que os macromovimentos por ação dos músculos possam ocorrer e ser visualizados.  De modo que, os macromovimentos só ocorrem, seja qual for a amplitude, quando há liberdade nos micromovimentos.

Contudo, em determinadas condições patológicas, como imobilização prolongada, redução do espaço articular, desgastes ósseos, dentre outros, os micromovimentos poderão estar presentes porém, limitando a amplitude completa do movimento seja de forma passiva, seja de forma ativa. Nessas situações a mobilização dessa articulação deve ser realizada para permitir o movimento articular fisiológico.

Como toda parte do corpo as articulações também apresentam situações de importância clínica: entorses: resultados de uma torção ou alongamento exagerado da articulação, luxações: violento deslocamento da superfície da articulação, bursite: inflamação de uma ou mais bolsas sinoviais, tendinite: inflamação das bainhas sinoviais de uma ou mais, hérnia de disco: deslocamento do disco intravertebral para os lados, lesões dos meniscos: rompimento dos tendões devido a mudança súbita de direção, artrite: inflamação das articulações, está subdividida em três: osteartrite, degeneração da cartilagem articular, artrite reumatóide: a membrana inflamada desenvolve um tecido anormal chamado "pannus", artrite gotosa (gota) acumulo de cristais (excesso de ácido úrico) nas articulações causando inflamação.

E como adjuvante no alívio da dor e inflamação das articulações, devolvendo mais rapidamente a amplitude de movimento articular, conte com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM. Visite o site: www.tecsaugem.com.br.

ALONGAMENTO E ARTICULAÇÕES

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que prepara a musculatura para uma maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

O alongamento é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões. Essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos, deve ser uma atividade incorporada ao exercício físico, mas também pode ser praticado sozinho.

Qualquer pessoa pode aprender a fazer alongamentos, independentemente da idade e da flexibilidade, mesmo quem apresenta algum problema específico, como L.E.R ou hérnia de disco também pode fazer alongamentos, mas com menor intensidade. Não é preciso grande condição física ou habilidades atléticas.

Os alongamentos trazem vários benefícios, como por exemplo: reduzem tensões musculares; relaxam o corpo; proporcionam maior consciência corporal; deixam os movimentos mais soltos e leves; previnem lesões; preparam o corpo para atividades físicas; ativam a circulação.

A respiração é fundamental, pois quando se respira fundo aumenta-se o relaxamento muscular. É a respiração que dá o ritmo ao exercício e por isso deve ser lenta e profunda.

Respeite seus limites. Forçar o alongamento pode causar lesões nos músculos e tendões. Não se preocupe em alongar até ao limite. Aos poucos você vai ganhar flexibilidade. Regularidade e relaxamento são ingredientes obrigatórios para um bom alongamento.

Os alongamentos conseguem esse resultado por aumentarem a temperatura da musculatura e por produzirem pequenas distensões na camada de tecido conjuntivo que revestem os músculos.

Tanto uma vida sedentária, como a prática de atividade física regular intensa, em maior ou menor grau, promovem o encurtamento das fibras musculares, com diminuição da flexibilidade. Nos dois casos, a consequência direta desse encurtamento de fibras é a maior propensão para o desenvolvimento de problemas em ossos e músculos.

Provavelmente, a queixa mais frequente encontrada tanto entre sedentários, como entre atletas, é a perda da flexibilidade provocando dores lombares, por encurtamento da musculatura das costas e posterior das coxas, associado a uma musculatura abdominal fraca. Com a prática regular de alongamentos os músculos passam a suportar melhor as tensões diárias e dos esportes, prevenindo o desenvolvimento de lesões musculares.

É importante alongar adequadamente a musculatura antes e também depois de uma atividade física. Isso prepara os músculos para as exigências que virão a seguir, protegendo e melhorando o desempenho muscular. Pela sua facilidade de execução, a maioria dos alongamentos pode também ser feitos, praticamente, a qualquer hora e em qualquer lugar. Sempre que for identificada alguma tensão muscular, prontamente algum tipo de alongamento pode ser empregado para trazer bem estar.

É importante aprender a forma correta de executar os alongamentos, para aumentar os resultados e evitar lesões. Inicie o alongamento até sentir uma certa tensão no músculo e então relaxe um pouco, sustentando de 30 a 40 segundos, voltando novamente à posição inicial de relaxamento. Os movimentos devem ser sempre lentos e suaves.

Este é um oferecimento das Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, sua melhor opção em desordens articulares e musculares para alívio da dor e inflamação. Visite o site: www.tecsaugem.com.br e conheça nossas soluções!

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DIA MUNDIAL DA ÁGUA

JOELHOS, IMPORTÂNCIA E CUIDADOS!

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ALTERAÇÃO DA COLUNA PODE SER O MOTIVO DE DORES DE CABEÇA

Dores provenientes de má postura são muito mais frequentes do que se possa imaginar.

Embora menos comum e conhecida que a enxaqueca e a cefaleia tensional (em torno de 15% a 20% de todas as dores de cabeça), os sintomas da dor de cabeça secundária a alterações na coluna são velhos conhecidos: dor unilateral na altura dos olhos e na região lateral e posterior da cabeça. É uma dor com um componente cervical predominante e tem como principal causa alguma alteração cervical (do pescoço e da nuca).

Esta alteração pode ser alguma doença cervical como uma hérnia de disco e osteoartrose, assim como contraturas, torcicolos e problemas posturais que podem acarretar dor de cabeça.

Maus hábitos

É possível começar desde já a diminuir os sintomas e a prevenir a cefaleia cervicogênica. São exercícios simples, que podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar:

Para aliviar a tensão no pescoço, movimente a cabeça para frente e para trás em ritmo lento.

A tensão, preocupação, ansiedade e estresse são os grandes vilões da dor de cabeça da coluna, também chamada de cefaleia cervicogênica, pois ocorre um excesso de contratura muscular na região dos ombros, pescoço, músculo trapézio e músculos pericranianos como o temporal, masseter e occipital. A dor, normalmente moderada e com preponderância no sexo feminino, pode ser de um lado só ou dos dois lados, causar náuseas e sensibilidade à luz. Ela ocorre geralmente de duas a três vezes por semana e tem duração de horas ou até de dois a quatro dias.

O importante é prestar atenção em posturas mantidas por mais de 20 minutos e, principalmente tomar cuidado com os movimentos com o pescoço, área mais próxima das três primeiras vértebras cervicais, a região onde se origina a cefaleia cervicogênica.

É muito comum desenvolvermos problemas articulares, principalmente quando vai se aproximando da terceira idade ou quando não se pratica atividade física regular, por exemplo.

Evite poltronas ou colchões muito macios.

Tente não permanecer na mesma posição por mais de 20 minutos.

Quando falar ao telefone, segure-o com as mãos e não com os ombros.

Ao ler, posicione o livro na altura dos olhos para evitar ficar com a cabeça muito baixa.

Quem usa óculos deve prestar atenção ao grau, se é o adequado, pois quem não enxerga direito faz pequenos movimentos de inclinação ou aproximação para melhorar a imagem.

E como adjuvante para tratar de sua coluna cervical, conheça as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM no site: www.tecsaugem.com.br

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

A primeira ideia, quando pensamos nas mulheres do século 21, é a da mulher independente, urbana, trabalhadora, realizada e feliz. Existem mulheres que se fizeram autônomas por terem renda própria e por se desvencilharem de tabus, armadilhas e preconceitos. Apesar das mulheres não terem conseguido efetivamente se emancipar neste sistema mundo, são elas as protagonistas de uma nova sociedade.

Por tudo isso, no dia Internacional da Mulher devemos conclamar a todas as mulheres a refletirem sobre a importância do insubstituível serviço da mulher. Que elas o percebam como uma possibilidade de realização e que jamais se permitam executá-lo como uma escrava.

Devemos apelar também aos homens para que vejam sempre nas mulheres não como seres inferiores e submissos, mas companheiras corajosas e estimulantes.

ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS E COLÁGENO

À medida que a população envelhece, nitidamente surgem os prejuízos da idade. Duas das maiores preocupações com a saúde são a osteoartrite e a osteopenia (perda óssea), principais causas de dor e incapacitação.

No funcionamento ósseo saudável, há uma constante regeneração do tecido, assegurando que os ossos permaneçam fortes. A Osteopenia ocorre quando há um desequilíbrio entre o desgaste normal e a formação do osso no corpo, resultando em uma baixa massa óssea e uma perda do tecido ósseo.

O colágeno, proteína fundamental para o funcionamento adequado da cartilagem articular, é um tipo especial de tecido que reveste a extremidade de dois ossos justapostos, permitindo a execução dos movimentos do corpo. Sem as cartilagens articulares, um osso se chocaria com o outro e não seria possível se movimentar direito.

Nossa cartilagem articular é composta por 70% de água e o restante por células chamadas condrócitos, condroblastos e fibroblastos. Os fibroblastos sintetizam as proteínas de colágeno e elastina, formando arcos de sustentação que funcionam como molas e ajudam na absorção de impactos diretos sobre a cartilagem

A principal fonte de colágeno vem da alimentação. Apesar do colágeno ser produzido normalmente pelo organismo desde que nascemos, estudos mostram que a partir dos 30 anos o corpo sofre uma perda gradual da proteína, algo em torno de 1% ao ano. Por isso, é preciso incluir no cardápio com frequência alimentos de origem animal, como carnes vermelhas, frango, peixes e ovos, que são a principal fonte de colágeno. Já vegetais como soja, feijão, lentilha e grão de bico, apesar de não serem fontes diretas de colágeno, são fontes de proteínas que contribuem para a formação dessa sustância.

Uma articulação é um ponto de conexão entre dois ossos. A Osteoartrite, manifestação mais comum da artrite, é uma degeneração crônica das articulações, e considerada atualmente pela Organização Mundial da Saúde uma das dez principais doenças presentes em países desenvolvidos. Para aqueles que sofrem da doença, as consequências da qualidade de vida são significantes, pois 80% sofrem limitações de movimento e 25% não podem desempenhar atividades básicas do dia-a-dia.

Em todos os casos, prevenir é sempre o melhor caminho. E no caso das articulações, quanto antes, melhor. Se você necessitar de um aliado para manter o equilíbrio natural de suas articulações, auxiliando no alívio da dor e inflamação, conheça as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, no site: www.tecsaugem.com.br

PARABÉNS RIO DE JANEIRO

Além de maravilhosa, é abençoada pelos benefícios que proporciona a saúde de seus cidadãos pelo clima, pelo sol e pela natureza!

Sua energia é o resultado da luz, calor e magnetismo, que envolvem e contagiam seus filhos e quem a visita!

Muita saúde e qualidade de vida para todos os que compartilham de sua energia! 

Estes são os votos da TecSauGem, que também procura oferecer uma melhor qualidade de vida aos brasileiros através do desenvolvimento e a seleção de produtos originais e funcionais, mas sobretudo naturais e em equilíbrio com o corpo e a natureza.

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Nós podemos ajudar, com uma roupa desenvolvida com nanotecnologia que apresenta grande funcionalidade devido à incorporação de radiadores magnéticos, de infravermelho, de íons negativos e ainda nanopartículas de prata. 

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VOCÊ TEM CUIDADO DE SUA COLUNA CERVICAL?

Uma das dores mais comuns causada por problemas na coluna cervical é verificada no pescoço. Segundo estudos voltados para problemas na coluna cervical, pelo menso 50% da população mundial sofre com problemas na coluna em torno dos 50 anos. O fenômeno se dá porque os discos cervicais, que estão entre cada uma das vértebras e têm a função de “amortecer” o impacto durante os movimentos, envelhecem e se desgastam.

NÃO AMARGUE AS DORES RESULTANTES DO CARNAVAL

Carnaval é uma época em que as pessoas costumam abusar em alguns quesitos que variam desde a alimentação até o esforço físico. Afinal de contas, é tempo de muito samba no pé – na avenida ou em bailes – e longos percursos atrás de blocos de rua.

Muita gente aproveita o carnaval para tirar o atrasado da diversão e, por não estar com as articulações muito bem preparadas, acaba amargando dores no final da festa. 

O alongamento prepara a musculatura que vai ser solicitada e, desta forma, o condicionamento físico e os alongamentos ajudam a prevenir as lesões comuns causadas por sobrecarga física nos dias da folia. Para as pessoas que não puderam se preparar previamente, fazer somente os alongamentos antes de sair atrás do trio elétrico e após o término são muito importantes, pois ajudam a evitar as dores musculares e inflamações nas regiões de maior sobrecarga como os pés, tornozelos, joelhos e coluna.

Uma boa pedida para aliviar a dor e inflamação das articulações são as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, que além de possuir um efeito analgésico e antiinflamatório, promove a recuperação mais rápida da mobilidade e redução do inchaço. Consulte o site: www.tecsaugem.com.br e saiba mais a respeito. 

COMO RECOMPOR AS ENERGIAS PERDIDAS NO CARNAVAL

Alimentação equilibrada, muita água e repouso são as melhores maneiras de recompor as energias após a maratona da folia.

Para recuperar a disposição gradativamente, faça uma boa hidratação na volta do Carnaval. Além disso, é importante ingerir alimentos leves.

A terceira medida mais importante é o sono.

Quem exagera precisa ter uma boa fase de desintoxicação. Ingerir água e frutas ajuda o corpo a eliminar as toxinas e também na reposição de vitaminas e nutrientes essenciais para ajudar o corpo em sua recuperação.

Mas para quem quiser uma força extra, que garanta um rápido retorno às rotinas e práticas diárias com toda disposição, recorra a Segunda Pele ASIAGEM, que através de suas propriedades funcionais e complementares, resgata seu equilíbrio corpóreo e acelera a recuperação de sua energia. Saiba como através do site:www.tecsaugem.com.br.

EQUILÍBRIO, HARMONIA E SAÚDE

Nosso desafio está em re-inventar constantemente nossos modos de vida. Harmonia, equilíbrio, saúde são agora construídos por nós, constantemente re-inventados.

Por isso, uma das características do pensamento antigo é a necessidade de conhecimento da natureza, das leis do universo, para a aquisição de um estado de equilíbrio, para atingir a harmonia. A atitude em observar a natureza e a realidade, em procurar explicações justificadas nos fenômenos naturais, modificou o conceito de harmonia, de equilíbrio, que agora, ao invés de ser procurado na ligação com os deuses como era no passado mais remoto, passou a ser buscado no conhecimento da natureza.

Esse novo olhar propiciou o surgimento dessa mesma atitude na medicina grega, conferindo-lhe um caráter de observação da natureza e da realidade do doente. Esse caráter levou a uma visão da saúde, que compreende o todo e a conexão necessária entre as partes: corpo, mente, sociedade, natureza em harmonia. A saúde consiste, então, nas relações equilibradas entre as partes que constituem o todo. Assim, uma natureza desequilibrada ou uma sociedade doente pode gerar "desequilíbrios" ou "doenças" no ser humano, tanto quanto um desequilíbrio em uma parte do corpo pode trazer prejuízos ao corpo todo.

O método proposto por Hipócrates (pai da medicina grega) para o cuidado consistia no conhecimento da natureza humana e na distinção da individualidade. O conhecimento do todo (elementos da natureza, da região, da organização social, dos hábitos) permitiria o conhecimento da parte e suas relações com o todo, buscando a saúde e o equilíbrio necessários a cada indivíduo.

Hipócrates cita: "O esforço físico é alimento para os membros e para os músculos, o sono o é para as entranhas. Pensar é para o Homem o passeio da alma". 

O exercício, do corpo e da alma, seria o caminho para a manutenção da saúde, a profilaxia para a manutenção e aperfeiçoamento do equilíbrio natural. Se o pensar é o exercício da alma, tendo como objetivo o equilíbrio natural, o cuidado é necessário antes mesmo da manifestação de uma enfermidade. Daí a necessidade constante de uma dieta adequada, considerando dieta não apenas a organização dos alimentos, mas todo um modo de vida, incluindo as relações humanas, o exercício do pensar e o diálogo. Assim, a manutenção da saúde integral - corpo, alma, sociedade e natureza - é encontrada através do equilíbrio, da harmonia.

Na Modernidade, corpo, alma, natureza e sociedade passam a ser tratados como fenômenos isolados, estudados e abordados de maneira dissociada. O dualismo mente-corpo e o método analítico, a cisão natureza e cultura, a teoria do corpo isolado, o conceito de homem-máquina contribuíram para a formação de uma concepção fragmentada do universo. Essa concepção reflete-se nas questões humanas, na organização social, nos processos educacionais, no cuidado com a saúde.

No que se refere à saúde do ser humano, o corpo é separado dos demais aspectos, analisado em partes e, nelas, identificadas as possíveis patologias. O foco torna-se a patologia e a parte do corpo à qual está associada, em detrimento do todo do corpo e das demais dimensões presentes na compreensão integral do ser humano. Com isso, o médico que antes se dedicava muito mais à prevenção, à profilaxia do que à cura, ocupa a maior parte de seu tempo tratando doenças já estabelecidas. O conhecimento das circunstâncias, do ambiente, dos ventos, águas e regiões, dos hábitos, da organização familiar e social é deixado em segundo plano, e a investigação via exames laboratoriais é priorizada. Pesquisa-se o corpo isolado, seccionado, observam-se variáveis, criam-se leis que explicam, por meio de uma suposta relação causa e efeito, sinais e sintomas. O tratamento é generalizado e as características individuais são negligenciadas.

As questões geradas pelos constantes avanços e especializações da ciência, pelo resultado de uma medicina cujo foco é a doença ao invés do humano, pela construção de formas de vida que seccionam o humano, pela excessiva valorização do mercado e do lucro fizeram necessária a busca de uma nova ordem, sobretudo no âmbito da ética.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) conceitua saúde como "'não simplesmente ausência de doença ou enfermidade', mas como 'um estado de completo bem-estar físico, mental e social'" (OMS, 2001: 17), resgatando a concepção de saúde integral da Antiguidade Clássica.

E é objetivando esta nova ordem voltada ao equilíbrio, harmonia e saúde das pessoas que a ASIAGEM direciona seus esforços para o desenvolvimento de produtos que possuam tecnologias agregadas mas com caráter de observação da natureza e preservação da sabedoria milenar para auxiliar o corpo em sua auto regulação e promoção do bem estar. Visite o site: www.tecsaugem.com.br e saiba mais a respeito.

ALIMENTOS NATURAIS PODEM AUXILIAR A REDUZIR INFLAMAÇÕES DAS ARTICULAÇÕES

A inflamação é uma resposta de defesa que alerta e provoca o seu corpo para lidar com  agressões danosas, como uma lesão.  Alguns alimentos naturais podem ajudar a reduzir a inflamação e promover a mobilidade das articulações saudáveis.

Frutas e vegetais: Que contenham compostos antiinflamatórios, as frutas e os vegetais podem fornecer ao seu corpo a mais ampla gama de nutrição essencial. As frutas e os vegetais, tais como: maçã, morango, cereja, manga, folhas verdes como o alface, alho e cebola roxa podem promover uma resposta inflamatória saudável para as articulações.

Sementes e Nozes:  São apontadas como auxiliar para melhorar o conforto e aumentar a flexibilidade. Sementes e nozes, como a linhaça, sementes de chia, nozes, sementes de cânhamo e amendoim podem reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade articular.

Ervas frescas: Com propriedades antiinflamatórias, as ervas frescas podem ajudar a aliviar as dores nos joelhos, quadris, costas e outras áreas afetadas. Canela, gengibre, alecrim e açafrão são ervas naturais que também podem ser tomadas como um suplemento para aliviar a inflamação das articulações e melhorar a mobilidade.

Para se ter uma mobilidade articular saudável com inflamação reduzida, a utilização desses alimentos em sua dieta podem ajudar, mas se você precisar de ajuda extra, conte com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, que naturalmente auxiliam na redução da dor e inflamação das articulações, acelerando a recuperação e devolvendo sua mobilidade. Visite o site: www.tecsaugem.com.br e conheça nossas soluções.

PARABÉNS SAMPA

São Paulo é a cidade mais populosa do País, com quase 11 milhões de habitantes. E os paulistanos nunca param. 

Se fosse um país, a cidade ocuparia a 43ª posição entre as maiores potências mundiais, à frente de países europeus como Grécia e Portugal. 

A TecSauGem parabeniza Sampa pelos 461 anos e se sente acolhida e orgulhosa em poder fazer parte desta força nacional!

TRANSPIRAÇÃO TRAZ OUTRAS COMPLICAÇÕES ALÉM DO MAU ODOR

O verão vem provocando recordes com altas temperaturas no início deste ano. Com tanto calor, não há ventilador ou ar condicionado que possa impedir a transpiração.

O suor tem a função de controlar a temperatura do corpo. Em geral, a temperatura interna fica em torno de 36,5ºC. Sempre que o corpo passa dessa faixa, as glândulas sudoríparas, responsáveis pela produção do suor, entram em ação.

A intensidade da transpiração varia entre as pessoas, no entanto, transpirar muito sem fazer esforço físico ou em um ambiente frio pode indicar problemas de saúde. Se você é daqueles que sua em bicas porque vai falar em público, ou então participar de uma reunião importante, não se preocupe. Muito mais comum do que se imagina, a transpiração em excesso é um distúrbio causado por fatores psicológicos ou orgânicos, mas tem solução. Muitas vezes, simples mudanças no cotidiano ajudam a amenizar o incômodo. 

Existem dois tipos de glândulas sudoríparas, uma para regular a temperatura do corpo e eliminar através dos poros água e alguns sais. A outra, localizadas em regiões como axilas, órgãos genitais, pés e couro cabeludo, eliminam o suor através de folículos capilares, e não de poros. A pele é responsável por estabelecer o limite entre nosso corpo e o meio externo. Entre as diversas funções vitais que exerce estão a regulação térmica, defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo e funções sensoriais — calor, frio, tato, pressão e dor. É na pele, mais precisamente na derme (sua camada mais profunda) que estão localizadas as glândulas sudoríparas: as écrinas, mais numerosas e distribuídas por todo o corpo, permitem a produção do suor e sua saída diretamente pela pele, produzindo um suor sem odor. As apócrinas, existentes principalmente nas axilas, virilhas e regiões com mais pêlos, produzem o suor com odor característico, quando a sua secreção, que é eliminada pelo folículo pilossebáceo, sofre decomposição por bactérias.

O mau cheiro causado por presença de bactérias e restos celulares é chamado popularmente como "cê-cê", ou "chulé", quando afeta os pés. O tratamento é feito após a identificação da causa dos problemas através de uma higiene cuidadosa nas regiões de maior sudorese. Em alguns casos, o médico pode indicar medicamentos para eliminar fungos e bactérias. Utilizar bons desodorantes também é importante para controlar os odores. 

Manter a virilha e as axilas depiladas ajuda a evaporar o suor e a diminuir o odor causado pelas bactérias, cuja proliferação é favorecida pela umidade retida nos pêlos. Se o desodorante provocar alergia, saiba que o processo inflamatório responsável por esta reação agrava a sudorese. Troque de marca ou escolha um à base de substâncias neutras. Desodorantes antitranspirantes obstruem os ductos das glândulas sudoríparas, reduzindo a produção de suor. Se o que mais incomoda é o odor da transpiração, causado pelas bactérias, use desodorantes que contenham bactericidas em sua formulação.

Mas saiba que existe no mercado, roupas contendo nanopartículas de prata em suas fibras, que também auxiliam no controle do mau cheiro devido a atividade antibacteriana da prata que elimina estes microrganismos da pele, além de conferir proteção para todo o corpo contra mais de 650 tipos diferentes de patógenos. A Segunda Pele ASIAGEM possui esta característica e ainda conta com outros benefícios tecnológicos que proporcionam Bem Estar e Equilíbrio para todo o corpo.

SE VOCÊ NÃO CONSEGUE SE DESCONECTAR, MUDE ALGUNS HÁBITOS E ATITUDES

Pequenas mudanças nos hábitos e nos cuidados com o corpo são simples e podem contribuir para melhorar a qualidade de vida e o bem estar de toda a família.

E se os 30 minutos de bicicleta forem desfrutados entre todos os membros, a saúde agradece e a natureza da relação familiar se aquece.