A ENERGIA DO CORPO E O METABOLISMO

A vida na terra é uma dádiva do sol. É através dos fótons de luz solar que a clorofila fabrica as substâncias alimentares e produz oxigênio, usados pelos seres vivos em suas atividades vitais. O sol é uma enorme fonte de energia sem a qual a vida na Terra não existiria. O resultado mais notável do processo fotossintético é a fixação inicial de CO2 que irá resultar na formação de açucares. Esses açucares, através de vias metabólicas subsequentes logo serão convertidos em pequenas e grandes moléculas essenciais para as células das plantas, e posteriormente aproveitadas como fonte de energia para outros seres vivos. As moléculas orgânicas, produzidas pelas plantas, fornecem os blocos de construção para outros organismos que irão se alimentar através delas. 

Ainda que o peso da genética sobre o metabolismo seja grande, não se pode desprezar o impacto do estilo de vida sobre o metabolismo. Os bons hábitos podem acelerar o ritmo metabólico. Os maus, diminuí-lo. Entre as alternativas mais efetivas para aumentar o metabolismo, está o treino para ganho de massa muscular. Quanto mais músculos, maior será a taxa metabólica. A explicação é que o tecido muscular gasta mais energia para funcionar do que o tecido adiposo. Meio quilo de músculo queima 35 calorias por dia, enquanto para a mesma quantidade de gordura o gasto é de somente 2 calorias diárias.

Os produtos ASIAGEM são capazes de refazer a vitalidade das células. Os meridianos reconhecidos pela Acupuntura sofrem a normalização de seu fluxo de energia Chi. É o corpo pela força celular quem aproveita os radiadores presentes nos produtos ASIAGEM para nutrir-se ou dispensar os excessos de energias que tiver, reciclando as energias do corpo. São produtos desenvolvidos para ajudar em Fisioterapia, prevenção de desordens diversas e aumento da vitalidade; seus efeitos resultam da ressonância sobre as células que criam condições máximas para o bom funcionamento orgânico. Conheça nossas soluções para promoção do Bem Estar .

PROBLEMAS NAS PERNAS

Pequenos problemas nas pernas, como dores musculares, ocorrem usualmente durante a prática de esportes, no trabalho ou atividades de lazer. 

Mas assim como esses problemas apresentam causas simples de identificar, existe uma série de outros que são muito presentes, mas muito menos óbvios. Dores nas pernas, pernas pesadas, inchadas, cansadas, formigamento, pequenos vasos e varizes são questões muito comuns e podem ser desencadeados por problemas de circulação venosa. Além disso, a retenção de líquido e dores nas articulações também podem ser consequências das queixas relacionadas às pernas, tanto os joelhos como os tornozelos podem doer ao ficar em pé ou ao se movimentar ou quando tocados.

Existe uma variedade de queixas comuns relativas às pernas, como pernas pesadas, cansadas, doloridas e inchadas, sensação de formigamento ou cãibras na panturrilha que são desencadeadas por problemas nas veias das pernas.

Se você se identifica com os problemas descritos acima, saiba que existem excelentes adjuvantes para ativar a circulação sanguínea e aliviar a dor e a inflamação. Envie sua mensagem na seção Fale Conosco conheça as soluções ASIAGEM para a promoção do bem estar e o equilíbrio do corpo de uma forma natural e em equilíbrio com a natureza. 

A VEZ DOS TECIDOS FUNCIONAIS

Um dos termos em alta no setor têxtil é “tecidos funcionais”. 

Mais do que tecidos com uma função, eles precisam agregar outros diferenciais. 

Dentro de algum tempo, é bem provável que você abra o armário e tenha que levar em consideração um novo aspecto na escolha da roupa que vestirá para ir ao trabalho ou à academia.  

Um tecido com qualidade superior aos tecidos utilizados na atualidade, elaborado para proporcionar novas sensações ainda não dimensionadas pelo corpo, gerando comunicação entre a pele e seus órgãos internos, é a Segunda Pele da marca italiana ASIAGEM.

Por ser desenvolvida em nanotecnologia contendo biomagnetos, infravermelho e íons negativos, seu uso diário proporciona ação estimulante da atividade celular e regeneradora dos tecidos, ativando o sistema imunológico e fazendo com que o corpo não perca suas propriedades no momento de transpiração, além de estimular a produção de colágeno, proporcionando benefícios ao corpo por suas características funcionais. Conheça está exclusiva opção funcional enviando sua mensagem na seção Fale Conosco e vista-se com saúde!

COPA AGREGA TECNOLOGIA AOS UNIFORMES DOS ATLETAS

A idéia é proporcionar um maior conforto aos atletas, fazendo com que o uniforme não interfira em qualquer que seja a condição climática. A tecnologia dri-fit, (moda à seco) usada em todas as camisas das 32 seleções, consiste em uma camada de tecido, a qual rapidamente retira todo suor em contato com a pele, espalhando por toda a superfície do tecido, proporcionando uma rápida evaporação. Outra novidade são as camisas confeccionadas com o tecido stretch hidrófobo (algo como estica e repele água), caso da camisa da seleção italiana, considerada por especialistas a mais fashion da Copa do Mundo, pelo menos pelas tietes orientais, que vão ao delírio, quando a Esquadra Azurra entra em campo.

A boa notícia é que a tecnologia também já chegou ao consumidor que busca funcionalidade e bem estar. A marca italiana ASIAGEM trouxe para o Brasil sua linha Segunda Pele (masculina e feminina), desenvolvida em nanotecnologia com propriedades biomagnéticas, do infravermelho e dos íons negativos, para regular a temperatura corpórea e trazer mais energia para o corpo, reduzindo a dor e a inflamação de maneira natural. Conheça esta tecnologia voltada ao bem estar e a saúde enviando sua mensagem na seção Fale Conosco.

PROVÁVEL CAUSA DA MÁ PERFORMANCE DE CRISTIANO RONALDO

Com uma tendinose, o melhor jogador do mundo, Cristiano Ronaldo sai antes do final do treino na última quarta feira (18/06), além de o jogador ter jogado e treinado desde que chegou ao Brasil com uma proteção.

A tendinose geralmente causa desconforto e limitação de movimento na área afetada. O paciente sente muita dificuldade em locomover a articulação doente. Se for atleta, ele também pode sentir diminuição expressiva de rendimento e força. A tendinose também pode causar sensação de queimação, inchaço, acúmulo de água e formigamento na articulação e nas regiões próximas. No caso dos atletas, as dores e o desconforto pioram após as atividades físicas e o inchaço tende a aparecer no dia seguinte.

Muitos novos tratamentos para esta patologia ainda estão em fase de pesquisa, mas já existe uma forma de aliviar a dor e a inflamação e acelerar o processo de recuperação com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, desenvolvidas em nanotecnologia com atividades biomagnéticas, do infravermelho e dos íons negativos.

COPA DO MUNDO E AS LESÕES DO FUTEBOL

As lesões sofridas por jogadores de futebol podem ser divididas em algumas categorias. Não é de surpreender que elas se concentrem principalmente nas pernas dos atletas. Felizmente, lesões graves são muito raras.

Atualmente, a maior parte das lesões não está relacionada a pancadas, mas sim a movimentos de rotação e explosão muscular. As lesões por choque entre jogadores (as contusões) representam apenas 24,1%, contra 39,2% de lesões musculares, 17,9% de torções e 13,4% de tendinites. Além disso, 72,2% das lesões ocorrem em membros inferiores, com predomínio na coxa, no tornozelo e no joelho. Articulações e músculos foram feitos para o movimento, mas o ser humano ultrapassa os limites de movimentação do seu corpo e aí ocorrem as lesões. 

O movimento não precisa ser brusco para machucar. Muitos rompem o ligamento cruzado (do joelho), por exemplo, por causa de um movimento sozinho, lembrando o ocorrido com o ex-jogador Ronaldo (fenômeno).

Se a prevenção não foi feita o jeito é recuperar. Para isso, conheça as exclusivas soluções ASIAGEM que foram desenvolvidas em nanotecnologia para permitir uma recuperação mais rápida e de forma natural.

CAMINHAR É PRECISO...

Estudos realizados em centros de pesquisa do mundo todo comprovam que a mais simples de todas as atividades físicas – andar – é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer, ganhar fôlego e proteger o coração. A novidade é que especialistas americanos descobriram que caminhar é tiro e queda para acabar com a gordura abdominal. Eles analisaram a relação entre esse tipo de exercício e os excessos que insistem em se alojar na barriga e provaram que uma média de duas horas e meia de caminhada por semana pode exterminar as sobras nessa região e diminuir até 2,5 centímetros em quatro semanas.

Esse tipo de atividade ajuda a reduzir a gordura abdominal profunda, chamada gordura visceral. Se você se exercitar o suficiente para perder 10% da sua gordura corporal, pode, na verdade, diminuir a gordura visceral em até 30%. Porém, é preciso deixar claro que a caminhada só traz esse tipo de resultado se aliada a uma dieta saudável.

Outro fator importante: quando a intensidade é variada durante o exercício, há uma maior metabolização da gordura como fonte de energia. Quando se faz o mesmo exercício todos os dias, não demora a atingir o que a gente chama de zona de conforto. O organismo acostuma, não é mais desafiado, e os benefícios ficam comprometidos. E uma boa opção para sair desta zona de conforto é caminhar descalço na areia, pois além de exigir mais esforço muscular e postura corporal devido às irregularidades do solo, recebemos os benefícios dos raios infravermelho do sol, dos íons negativos mais abundantes a beira mar e ainda a influência do magnetismo terrestre para repor a perda de energia do organismo.

Mas se você não está tendo a possibilidade de caminhar a beira mar, não desanime, pois você pode praticar a mais simples de todas as atividades físicas em qualquer lugar e contar com a Segunda Pele ASIAGEM para receber os benefícios do infravermelho, dos íons negativos e dos biomagnetos e potencializar os efeitos de sua caminhada somado aos benefícios destes elementos da natureza. Conheça essa forma natural de trazer mais energia para o corpo enviando sua mensagem na seção Fale Conosco.

ENERGIA E MITOCÔNDRIA

Em cada célula existem agentes de manutenção da vida. Um destes agentes responsáveis pela absorção da energia nutridora (ATP) é a mitocôndria a parte responsável da célula pela absorção desta energia. Podemos comparar a mitocôndria como a “bateria da célula”. Se a célula precisar de mais energia para efetuar melhor suas tarefas, a mitocôndria se divide e praticamente dobra a quantidade de absorção de energia. Se por algum impedimento a absorção de energia ou nutrientes fica debilidade esta célula começa a ficar doente.

Considerando que um conjunto de células formam um tecido: células doentes formarão um tecido doente. Tecidos doentes formarão um órgão doente. Um conjunto de órgãos doentes formarão um aparelho ou sistema doente e assim teremos um indivíduo doente.

Conheça uma forma natural de obter o equilíbrio energético e ainda reestabelecer o bem estar do organismo, recebendo os benefícios do infravermelho com as atividades complementares do biomagnetismo e dos íons negativos contidos nos produtos ASIAGEM.

RAIOS INFRAVERMELHO

As radiações que são mais claramente percebidas são as cores, que ficam na região do visível. Mas conforme o espectro eletromagnético, existem também outros tipos de radiações, e uma delas, que fica na região invisível aos nossos olhos, é a radiação infravermelho (IV).

Esse tipo de radiação vinda do Sol não causa efeitos negativos sobre o organismo humano, pois visto que sua energia é baixa, seu poder de penetração na pele também não é grande, atuando principalmente na parte superficial na forma de calor.

Todo corpo, inclusive o humano, é emissor de radiações infravermelho. Quanto maior a temperatura, maior é a emissão dessas radiações, e o ser humano sente melhor na presença desse tipo de radiação quando elas são bem intensas, pois liberam calor. O infravermelho é emitido em grande quantidade pelos átomos de um corpo aquecido. O calor que sentimos quando aproximamos nossa mão de um animal, como um gato, ou de um metal aquecido é, em grande parte, devido aos raios infravermelho que são emitidos. Produtos com infravermelho usam dessa radiação para ativar a circulação sanguínea e diminuir processos inflamatórios.

Conheça uma forma natural de obter os benefícios do infravermelho e ainda reestabelecer o equilíbrio energético do organismo com as atividades biomagnéticas e dos íons negativos contidos nos produtos ASIAGEM.

AO VIAJAR VOCÊ SE PREOCUPA COM O TEMPO EM QUE VAI FICAR SENTADO?

Passar horas em uma mesma posição pode afetar a harmonia do corpo, o que pode levar do cansaço físico até dores intensas. Quando se programa uma viagem, nem sempre as pessoas se preocupam com o tempo que irão passar dentro de um carro, ônibus ou avião. Para as pernas isso é particularmente importante, pois a circulação sanguínea é afetada pela inatividade e a falta de movimento. Como consequência, o resultado é a dificuldade para o retorno do sangue, o que causa inchaço e dores nas pernas e pés. 

Existem basicamente três tipos de dores que podem nos afetar quando ficamos por longos períodos sem nos movimentar: a dor muscular (na região lombar), a dor articular (nos joelhos e quadris) e a dor nas pernas (por má circulação do sangue).

Vale lembrar que este mal estar trazido pelas viagens é de curta duração, desaparecendo em poucos dias. Portanto, se o desconforto incomodar e você quiser acelerar seu bem estar e garantir alívio mais rápido e de forma natural, recorra aos produtos ASIAGEM, que aliviam a dor e a inflamação e ativam a circulação sanguínea.

PLEXO BRAQUIAL

Nosso corpo é composto por vários Plexos, como o Plexo Cervical, Plexo Solar e neste caso específico o Plexo Braquial, constituído de nervos que saem da parte média baixa do pescoço e parte da porção superior das costas, se interconectam para alimentar diferentes áreas do corpo, especialmente ombros, braços, cotovelos, punhos, mãos e dedos.

O Plexo Braquial vem de dentro da coluna vertebral, e uma vez comprimido por subluxações, causa dores e limitação de movimento e também adormecimento, formigamento dos braços, mãos e dedos e fraqueza muscular.

As lesões do plexo braquial têm graves repercussões no contexto familiar, profissional e qualidade de vida dos indivíduos acometidos, prejudicando-os consequentemente na realização de habilidades funcionais. Em vista disso, todos os esforços da reabilitação física são dirigidos para torná-los o mais independente possível.

A Fisioterapia desempenha um papel de destaque no tratamento conservador dos pacientes com lesão de Plexo Braquial, sendo ele o profissional da saúde que terá o maior contato com este paciente, onde lhe é atribuída à responsabilidade de reabilitar e oferecer melhor qualidade de vida ao paciente com lesão de plexo braquial. Nestes casos a Quiropraxia também é muito eficaz pois, removendo a subluxação, estes sintomas rapidamente desaparecem.

Saiba que já existem adjuvantes para aliviar a dor e a inflamação com a colaboração da nanotecnologia mas preservando o princípio dos cuidados com à saúde em equilíbrio com a natureza.

DESALINHAMENTO DA COLUNA

E para aliviar a dor e a inflamação que são fatores que atrasam a recuperação e até mesmo a adesão aos tratamentos, conte com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM, que de maneira natural, são excelentes complementos e adjuvantes na resolução destes problemas. Envie sua mensagem na seção Fale Conosco e saiba quais modelos são os mais adequados a sua necessidade.

CARACTERÍSTICAS DO ANO DO CAVALO

Se você nasceu em 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 ou 2014, você nasceu sob o signo do cavalo.

O cavalo é um dos animais favoritos do povo chinês e se tornou intimamente ligado à vida das pessoas. Ele forneceu um modo rápido e útil de transporte antes da invenção dos veículos motorizados.

Uma das maneiras que o cavalo serve os seres humanos é ajudando às pessoas a alcançar seu destino. Portanto, o cavalo não é apenas um símbolo da viagem, mas também um sinal de sucesso mais rápido.

O cavalo é o sétimo entre os 12 animais do zodíaco chinês. Pessoas nascidas no ano do cavalo são muito animadas, ativas e enérgicas. Elas são normalmente elegantes, independentes, gentis e trabalhadoras.

Sua característica mais marcante é a sua forte autoconfiança. Assim, o Ano do Cavalo é um tempo para todas as pessoas avançarem com confiança em direção a seus objetivos e sonhos, assim como o cavalo que galopa em velocidade para seu destino.

Há muitas tradições e costumes associados ao Ano Novo Chinês e ao Feng Shui. Famílias limpam completamente suas casas, põem as coisas em ordem, e assim repelem qualquer má sorte, para abrir caminho para a boa fortuna.

A chegada do Ano do Cavalo é um momento para reconciliar as diferenças, abandonar e superar os rancores, e desejar sinceramente saúde, paz e felicidade a todos.

ENERGÉTICA HUMANA

O corpo humano, como todos os seres vivos, é um sistema gerador e consumidor de energia.

Poderíamos dizer que a vida procura um processo de evolução de si mesma a partir do mais simples em direção ao mais complexo.

Portanto, ao contrário do que se imaginaria, a “cura” para o desânimo ou a estafa não reside apenas no “descanso” pura e simplesmente, mas sim, em uma estimulação seletiva e progressiva que faça com que o sistema readquira um “status” funcional mais eficiente e produtivo. 

O uso de substâncias como vitaminas e substâncias energéticas poderá ajudar o organismo a se recuperar com maior facilidade, mas por pouco tempo, já que os seus mecanismos próprios de equilíbrio se encontram funcionando no máximo de suas capacidades. 

Cumpre, portanto, que seja introduzido algum método capaz de elevar a quantidade e qualidade da energia produzida pelo organismo, de forma natural, procurando desenvolver as suas potencialidades neste sentido e amplificando a sua capacidade de recuperação.

E é nesse sentido que a Segunda Pele ASIAGEM pode contribuir com a reposição energética do corpo, através dos radiadores biomagnéticos, de infravermelho e íons negativos presentes em seu tecido, que promovem estimulação continua e progressiva para resgatar o bem estar e equilíbrio energético. Conheça esta nova forma de vestir-se com saúde enviando sua mensagem na seção Fale Conosco.

HOMENAGEM DA TECSAUGEM A TODAS AS MÃES

Uma simples mulher existe que, pela imensidão de seu amor, tem um pouco de Deus; e pela constância de sua dedicação, tem muito de anjo;

Que, sendo moça, pensa como uma anciã para ensinar e, sendo velha, age com as forças todas da juventude para proteger;

Quando ignorante, melhor que qualquer sábio desvenda os segredos da vida, e, quando sábia, assume a simplicidade das crianças;

Pobre, sabe enriquecer-se com a felicidade dos que ama, e, rica, empobrecer-se para que seu coração não sangre ferido pelos ingratos;

Forte, entretanto estremece ao choro de uma criancinha, e, fraca, entretanto se alteia com a bravura dos leões;

Viva, não lhe sabemos dar valor porque à sua sombra todas as dores se apagam, e, morta, tudo o que somos e tudo o que temos daríamos para vê-la de novo, e dela receber um aperto de seus braços, uma palavra de seus lábios.

Não exijam de mim que diga o nome dessa mulher que eu vi passar no meu caminho. Pois aqui, coloque todos os nomes possíveis, e a todos eles só se verá, o retrato de sua própria MÃE...

Don Ramon Angel Jara

PAUSA PARA UMA REFLEXÃO

Tirar um tempo para fazer uma pausa traz sentido à produção de energia em sua vida.

Pausar e estar totalmente presente no momento dá um significado mais profundo às suas ações.

Pausa antes de reagir a uma situação qualquer, aumenta o significado para uma comunicação respeitosa.

Pausar e transportar sua atenção para dentro, ajuda a recuperar o equilíbrio, de forma que você pode ouvir a sua verdade. Ela permite que você se reconecte com seu centro emocional.

Pausa também permite que você pressione o botão de reset interno e reconecte-se com a harmonia, dentro de sua mente, corpo, coração e alma. A partir desta pausa, você pode seguir com mais energia ao encontro de seu dia, semana, desafios e objetivos.

Então, tire um tempo para fazer uma pausa, por alguns momentos durante o curso de um dia. Ela pode ser apenas por alguns segundos de cada vez, e isso é bom. Faça o seu objetivo se tornar totalmente presente no momento, por exemplo, enquanto toma seu café da manhã ou sentado em seu carro enquanto aguarda um semáforo ou antes de iniciar uma conversa com seu filho. Esteja neste momento, como se nada mais existisse no Universo.

Permita aos seus sentidos experimentar tudo o que está acontecendo. Desafie-se a descobrir a beleza em cada um desses momentos. Atreva-se a encontrar algo para o qual você está realmente predisposto. Ao fazer isso, você vai aumentar muito o valor e o significado de cada momento que você está vivendo e, finalmente, a qualidade de sua vida.

SIMBOLISMOS DA COLUNA

A coluna vertebral, além de estruturar nosso corpo, possui simbolismos interessantes.

É ela que nos coloca de pé, no eixo terra-céu. Também é no percurso da coluna vertebral que situam-se os 7 principais ou centros de energia de nosso corpo. Além disso, podemos fazer uma leitura de cada vértebra associada a órgãos internos e estados emocionais.

AS VÉRTEBRAS CERVICAIS
As vértebras T1 e T2, na 1ª e 2ª costelas, são as vértebras que traduzimos como ligadas à responsabilidade. Nessas duas vértebras nós estruturamos nossas habilidades de responder àquilo que desejamos. É dessas duas vértebras que nascem as fibras musculares que vão para o ombro e dão possibilidade de movimento ao membro superior. A coluna cervical, situada entre o tórax e o crânio, tem a função de estruturar e distribuir os impulsos que promovem a percepção, o reconhecimento e a realização das necessidades básicas do viver, da vontade, dos desejos e dos anseios pessoais. As vértebras cervicais lidam com a organização e estruturação do como vamos manifestar, de como vamos viver, reconhecer e satisfazer nossos desejos. Na estrutura do pescoço e do ombro temos na parte mais alta da nuca o centro dos desejos. As vértebras C1, C2, e C3 (as primeiras), e traduzem nossos desejos de confessar para si. As vértebras C4 a C7 são a expressão da progressão dos nossos desejos confessáveis, já conscientes.

AS VÉRTEBRAS TORÁCICAS.

As vértebras torácicas se relacionam com a estruturação de toda ação: assertiva, direcionada, amorosa, social consigo mesmo, responsável e a ação organizadora de trajetórias.

Nas vértebras T3, na 3ª costela, que coincide com a parte mais alta da escápula, até a T7, que coincide com o final da escápula, encontramos a área de merecimento. Os membros superiores podem realizar aquilo que merecemos e essa é a função saudável das vértebras T3 a T7.

As vértebras T8 e T9 expressam a nossa capacidade de ser assertivo.

As vértebras T10 a T12 organizam as posturas em relação aos fatos e às determinações externas e dirigem a atuação nos momentos de busca de definição.

AS VÉRTEBRAS LOMBARES

A coluna lombar está localizada entre o sacro e o tórax. Ela organiza as formas de viver e de atuar de maneira segura e confortável.

As vértebras lombares processam nossos comportamentos de segurança e trabalham com o desenvolvimento da nossa sexualidade.

Nas vértebras L1 a L5 (que não têm costelas), encontramos a força pessoal, e vibra o sentimento de alegria de viver e por viver; está relacionada ao sistema de prazer e faz a transição da força pessoal para a pelve. Ela organiza essa força pessoal para que quando se esteja no íntimo, quando se esteja em si e na relação íntima com o outro, que isso seja vivido prazerosamente.

AS VÉRTEBRAS COCCÍGEAS E SACRAIS

A função das vértebras coccígeas é a de lidar com as nossas forças de sobrevivência. As vértebras sacrais expressam a relação com as nossas questões mais íntimas e com o nosso “jogo de cintura”.

Diante deste quadro, o uso dos produtos ASIAGEM encontrados no site: www.tecsaugem.com.br, possibilitam que o corpo volte a trabalhar de forma harmônica, devolvendo ao indivíduo a qualidade de vida comprometida com as desordens originadas pelo desalinhamento da coluna.

ENVELHEÇA BEM

Quando nos deparamos com um idoso com muitas dores no corpo e com limitação de movimentos, podemos constatar claramente que esta situação foi consequência de problemas causados pela falta de cuidados com o sistema musculoesquelético durante as fases anteriores da vida. 

Ossos, músculos, articulações, cartilagens, tendões e ligamentos começam a se desgastar a partir dos 30 anos de idade. Uma alimentação balanceada é essencial para a boa saúde dessas estruturas e mantê-las em movimento por meio de atividade física, é fundamental para retardar a degeneração e reduzir os riscos de osteoartrose e osteoporose, doenças cuja incidência se eleva consideravelmente com o envelhecimento.

Ombros, Quadris, joelhos e a coluna vertebral são as articulações mais afetadas. É quase impossível preveni-las, mas movimentar as articulações estimula a circulação do líquido sinovial que lubrifica as cartilagens, contribuindo para retardar a instalação da doença.

Para chegar aos 60 anos sem as consequências de um sistema musculoesquelético negligenciado, a atividade física deve ser incorporada à rotina desde a infância e mantida ao longo da vida. Caminhadas diárias durante o dia, alongamento e trabalho assistido de fortalecimento muscular são suficientes para garantir bem-estar e disposição. Contudo, até uma simples caminhada requer cuidados. Buscar orientação é recomendável, seja para determinar o melhor tipo de trajeto, a postura correta ou o movimento mais adequado e com maior potencial de eficácia para cada tipo de pessoa. 

E para aliviar as dores das articulações de maneira natural, conte com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM.

TIRE SUA CARTEIRA AO SENTAR

De segunda a sexta-feira, no geral, passamos pelo menos oito horas no trabalho, empregos que muitas vezes exigem que fiquemos em posições desconfortáveis ou fazer movimentos que forçam a coluna com frequência.

E, seja você uma dentista, secretária, motorista de ônibus ou táxi, entre outras tantas profissões, essa postura inadequada diariamente produz uma consequência comum a essas profissões: a dor na coluna.

Oito a cada dez indivíduos sofrerão de dor nas costas em algum momento de suas vidas, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). 

E mesmo o problema sendo muito comum, pouco se faz para preveni-lo.

A coluna é uma estrutura muito complexa, formada por muitas articulações, ligamentos e músculos ricamente inervados e, consequentemente, passíveis de dor. Talvez, por possuir muitas estruturas inervadas, a real origem da dor torna-se difícil de achar. No entanto, se um indivíduo parar para analisar suas atividades cotidianas, poderá identificar os principais motivos que o faz forçar a coluna de maneira indevida e sentir as famosas dores nas costas.

Para ajudar na resolução deste problema, conheça envie sua mensagem na seção Fale Conosco.

OBESIDADE LEVA A UM AUMENTO DE ARTROPLASTIAS EM ADULTOS PRECOCEMENTE

A obesidade aumenta o risco de osteoartrose, o que leva a um aumento das artroplastias do joelho. A cada ano, milhares de adultos no mundo com artrose avançada têm que se submeter à cirurgia de substituição de joelho ou de quadril para aliviar a dor e melhorar a função e a mobilidade. Embora a cirurgia de substituição articular total ofereça alívio significativo da dor, o nível da função física e da atividade após a cirurgia varia muito de paciente para paciente.

A existência de uma forte associação entre obesidade e osteoartrite já era conhecida. O excesso de peso aumenta a pressão sobre as articulações, levando-as ao desgaste. Algumas pesquisas sugerem que a inflamação associada à obesidade contribui para o dano. O emagrecimento do paciente com osteoartrite leva a uma redução da dor e dos sintomas articulares, sendo, portanto, parte importante do tratamento nas fases iniciais. Por causa da obesidade estão surgindo mais casos de artrose em pacientes mais jovens, que chegam a precisar de tratamento cirúrgico mais precocemente, já que os métodos de tratamento conservador não funcionam tão bem com este grupo.

Se você não quer fazer parte desta estatística e não está cuidando bem de seu peso, reflita sobre os riscos de um futuro cada vez menos saudável e comece a cuidar de sua saúde e seu peso, buscando uma forma adequada de hábito alimentar, a prática de atividades físicas que sejam mais adequadas a sua condição, e, se sua articulação já começa a emitir sinais de dor que o impedem de tomar a iniciativa de praticar exercícios, saiba que já existe um excelente adjuvante para aliviar as dores das articulações com as Faixas de Bioaquecimento ASIAGEM.