Carnaval é uma
época em que as pessoas costumam abusar em alguns quesitos que variam desde a
alimentação até o esforço físico.
Afinal de contas, é tempo de muito
samba no pé – na avenida ou em bailes – e longos percursos atrás de blocos de
rua.
Muita gente
aproveita o carnaval para tirar o atrasado da diversão e, por não estar com as articulações muito
bem preparadas, acaba amargando dores no final da festa.
O alongamento
prepara a musculatura que vai ser solicitada e, desta forma, o condicionamento
físico e os alongamentos ajudam a prevenir as lesões comuns
causadas por sobrecarga física nos dias da folia.
Para as pessoas que não
puderam se preparar previamente, fazer somente os alongamentos antes de sair atrás do trio elétrico e após o término
são muito importantes, pois ajudam a evitar as dores musculares e
inflamações nas articulações
de maior sobrecarga como os pés,
tornozelos, joelhos e coluna.
Uma boa pedida
para aliviar a dor e inflamação das articulações são as Faixas
de Bioaquecimento ASIAGEM, que além de proporcionar efeito analgésico e
antiinflamatório, promove uma recuperação mais rápida da mobilidade e redução
do inchaço. Envie sua mensagem na seção Fale Conosco
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